A oleosidade é uma processo natural couro cabeludo o que ajuda a manter o cabelo bonito e saudável. Porém, quando produzido em excesso, pode se tornar um incômodo, principalmente porque dá um aspecto “sujo” aos fios.
Esse problema, segundo a tricóloga Viviane Coutinho, pode ter duas origens principais: genética e estresse. Além disso, alguns hábitos podem influenciar na produção excessiva de óleo.
Por isso, para manter o cabelo sempre bonito e limpo por mais tempo, confira sete ações diárias que podem causar a oleosidade do cabelo, como aponta o especialista:
1. Durma com o cabelo molhado
Devido à correria do dia a dia, é comum que muitas mulheres lavem os cabelos apenas à noite. No entanto, essa prática é condenada pela tricologista, pois ela corre o risco de ir para a cama com os cabelos ainda úmidos.
Esse hábito não só contribui para a oleosidade, como também pode gerar caspa, queda de cabelo e mau odor. “Uma boa dica é lavar o cabelo logo pela manhã, deixando-o solto para secar naturalmente ou sempre secar bem o cabelo antes de ir para a cama”, diz.
2. Lave o cabelo com água excessivamente quente
O contato do cabelo com água muito quente pode ressecar o couro cabeludo, fazendo com que o corpo entre em estado de alerta e tente equilibrar esse dano. Assim, produz mais oleosidade e acaba deixando os fios oleosos em efeito rebote. “É simples: procure sempre lavar o cabelo em água fria, ou no máximo em água morna, para evitar a produção excessiva de oleosidade”, diz.
3. Uso regular de secador e chapinha sem proteção
Sabemos que o uso do secador e chapinha sem proteção e cuidado pode fragilizar a estrutura interna dos fios, não é mesmo? No entanto, esses equipamentos também estão relacionados à oleosidade dos fios.
Segundo o tricologista, o excesso de calor no couro cabeludo causa ressecamento e estimula a produção excessiva das glândulas sebáceas. Dessa forma, o cabelo pode até parecer mais bonito no começo, mas não demora muito para o aspecto oleoso aparecer, principalmente próximo ao couro cabeludo.
“Para evitar esses danos, evite temperaturas muito altas e não esqueça de usar um bom protetor térmico”, recomenda.
4. Uso de produtos inadequados para o seu tipo de cabelo
Para controlar a oleosidade é importante usar produtos adequados ao seu tipo de cabelo e couro cabeludo. Segundo a especialista, cabelos oleosos não combinam com shampoos e condicionadores para cabelos secos, por exemplo, porque retêm a umidade e acabam deixando os cabelos ainda mais oleosos, sem brilho e sem vida.
“Para um melhor resultado, o ideal é optar por cosméticos que sejam ideais para o seu tipo de cabelo, como secos, oleosos, tingidos, com ou sem volume, lisos, ondulados, cacheados, crespos, etc.”, esclarece.
5. Aplique os produtos na raiz do cabelo
Um grande erro para quem tem cabelos oleosos é aplicar condicionador, máscara e óleos, em geral, muito rente ao couro cabeludo, pois isso acaba entupindo os poros, provocando a produção de mais sebo.
O ideal é que você aplique esses produtos ao longo do comprimento e pontas; mas nunca na raiz, não pare de usá-los. “Mesmo o cabelo oleoso precisa de hidratação, nutrição e reconstrução, mas fique atento a detalhes como um enxágue bem feito dos fios para evitar acúmulo de produtos e temperatura amena da água”, ensina Viviane.
6. Alimentação irregular
Não são apenas as químicas que aumentam a oleosidade do cabelo. Dietas baseadas em alimentos como gorduras, frituras e açúcares, além de prejudicar sua saúde, também prejudicam os fios.
O especialista revela que o consumo exagerado de doces e produtos industrializados, por exemplo, altera o metabolismo do organismo e o funcionamento dos folículos pilosos, aumentando a produção de sebo. “Por isso, o cuidado com a alimentação precisa ser prioridade quando o assunto é saúde capilar”, destaca.
7. Passe as mãos pelo cabelo
Seja para tirar o cabelo dos olhos ou apenas para arrumar o penteado, mexer no cabelo é um hábito que deve ser evitado. Isso porque nossas mãos, mesmo quando limpas, carregam muita sujeira que é invisível a olho nu, mas que pode ser transferida para as mechas quando tocamos nela, aumentando a oleosidade dos fios.
“Uma boa maneira de evitar tocar excessivamente no cabelo é optar por penteados ou itens que o mantenham no lugar, como grampos e elásticos”, completa a especialista.
Fonte: Saúde em Dia; Viviane Coutinho, tricóloga e professora da Academia Brasileira de Tricologia (ABT).
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