Entre as fases mais difíceis para todo ser humano, a adolescência é um ponto crítico no desenvolvimento. Os impulsos gerados no momento em que se inicia a puberdade e todos os estímulos que o corpo passa a receber para a chegada da idade adulta tornam a pessoa totalmente instável com seus sentimentos, em relação a si mesma e aos outros.
Dessa forma, é importante que os pais e responsáveis estejam atentos aos pequenos sinais de comportamento, pois ajudar o adolescente a se entender e desenvolver uma boa estrutura mental trará resultados positivos na vida adulta. Então, tente aplicar esse método em seus filhos e observe as mudanças.
Como uma das maiores dificuldades apresentadas pelos adolescentes, há sempre uma resistência em abrir seus sentimentos com os pais. Você pode abordar a pessoa e perguntar se ela precisa de ajuda, apontar um problema perceptível ou apenas dar uma pequena dica do que está acontecendo. Com certeza você já viu isso acontecer, e a resposta sempre foi negativa, às vezes com um tom de indignação ou até de aspereza. Dessa forma, pequenas discussões começam a se tornar problemas sérios no futuro, e aqui a saúde mental é extremamente necessária.
Entrevista motivacional
Um método extremamente eficaz é o “Entrevista motivacional”, em que você vai conversar com alguém que está precisando de ajuda e não quer receber. Como essa sensação de independência é maior na adolescência, o método é muito útil. Sua funcionalidade é perceber as conversas com as vozes internas de cada pessoa, onde naturalmente uma discorda da outra.
Um exemplo simples dessa situação é quando um pai pergunta ao filho se ele precisa de ajuda, pois uma parte dele diz que quer receber, e a outra já diz o contrário, principalmente pelo sentimento de manter as coisas como estão. A pesquisa desse método indica que se você ouvir com atenção e atenção os detalhes, perceberá a dicotomia da fala do adolescente e encontrará o caminho para poder ajudar.
Portanto, faça perguntas ponderadas e oriente-o a pensar da maneira mais lógica. Com essas perguntas, você induzirá uma boa ação a ser tomada, principalmente porque ele precisa entender o cenário e assim tomar a decisão de se ajudar ou acabar aceitando a ajuda dos outros, mas o principal é buscar sair da a zona de conflito e conforto, onde reside o maior grau de sofrimento.
É importante que as perguntas sejam feitas com paciência e cuidado, portanto, seja curioso sobre o que seu filho irá relatar e, o mais importante, não julgue o que você ouve. É fundamental que os adolescentes não se sintam julgados pelos pais, que devem tratá-los com o maior cuidado e respeito. O julgamento o afastará e, às vezes, a proximidade que existia pode não retornar tão cedo ou nunca mais ser a mesma. Lembre-se que você está cuidando da saúde mental do seu filho, que é facilmente maleável.
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