Menos de dois meses depois de dar à luz os gêmeos Antônio e Álvaro, Bárbara Evans conseguiu perder 14kg. Em entrevista ao portal Leo Dias, a influenciadora explicou como foi o processo de emagrecimento.
Para ela, o começo não foi nada fácil: O processo de emagrecimento, que me levou a perder 14 quilos, foi porque desde a minha primeira gravidez com Ayla eu engordei muito e resolvi procurar Vanessa Rangeli, para faça a desintoxicação dela. Nos primeiros 15 dias confesso que não foi fácil, mas já vi um resultado muito bom.
Depois de quinze dias, a influenciadora contou que ficou mais fácil seguir a dieta. Meu corpo foi desinchando e com isso comecei a perder alguns quilos e isso me deu uma força, era principalmente à base de chás, sucos detox, proteínas (carne branca) e folhas. Passei para a segunda fase, onde agora posso comer o que gosto de forma mais saudável”, explicou.
Bárbara conta que além da desintoxicação, também passou a praticar atividades físicas. Comecei a malhar, o que me facilitou foi que o programa online e de onde estou consigo manter a alimentação correta, pois a Van manda receitas de coisas que posso comer, sem me prejudicar.
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