Acordar uma vez para fazer xixi normalmente. Não é incomum para a maioria das pessoas, e geralmente não é nada para se preocupar. Isso acontece com todo mundo, mas a micção frequente à noite pode ser um sinal de outra coisa e um comportamento a ser observado e ao qual prestar atenção.
O desejo frequente de urinar à noite é um sintoma que pode ocorrer desde beber muito líquido até apnéia do sono e diabetes descontrolada. Cerca de um terço dos adultos tem esse pequeno problema, que se torna mais comum com a idade. Mas afinal, o que causa isso?
Noctria, a condição de alguém que se levanta várias vezes à noite para fazer xixi
Para que esses desejos frequentes de urinar sejam considerados noctria, eles devem ser intercalados com períodos de sono. E a primeira urina da manhã não conta. Em adultos jovens, uma vontade frequente de urinar tende a afetar mais as mulheres do que os homens. À medida que envelhecem, os homens tornam-se a maioria entre os afetados por esta condição.
Normalmente, o corpo produz menos urina à noite para que as pessoas possam dormir de seis a oito horas sem acordar. O sono interrompido geralmente não é bom para a saúde, e a noctúria crônica também não ajuda. O sono ruim leva à fadiga diurna, bem como a mudanças de humor e alterações no estado de alerta. No geral, as visitas noturnas ao banheiro foram associadas à pior qualidade de vida.
Algumas causas de noctria
A maioria das pessoas que experimentam esse problema bebe muitos líquidos, especialmente à noite. E isso é especialmente verdadeiro se você beber álcool ou algo com cafeína duas ou três horas antes de dormir. Beber bebidas com cafeína também é uma das coisas que você nunca deve fazer antes de ir para a cama. A cafeína e o álcool são dois diuréticos que fazem com que os rins produzam mais urina em um curto período de tempo.
Medicamentos para pressão alta também causam noctúria. Eles ajudam os rins a se livrar do excesso de líquido e sal, têm a vantagem de reduzir o fluxo sanguíneo, aliviando assim a tarefa do coração. Se você urinar demais à noite, pode estar tomando a medicação na hora errada.
A gravidez também aumenta a vontade de urinar dia e noite. Isso se deve a alterações hormonais e simplesmente carregar mais peso: o feto em crescimento sempre coloca mais pressão na bexiga. Isso é normal, mas se você tiver outros sintomas, como sensação de queimação e dor, que podem ser decorrentes de uma infecção do trato urinário, consulte um médico.
A hiperplasia benigna da próstata, ou seja, o aumento da próstata, é uma das doenças mais comuns em homens mais velhos. A incontinência urinária nos homens continua a ser um problema tabu. Uma próstata aumentada pode obstruir o trato urinário, dificultando o esvaziamento completo da bexiga. Insuficiência cardíaca, diabetes e hipertensão também causam noctúria. Mantenha seus exames em dia e fique atento.
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