Chegou mais um final de semana e além de garantir o tempo ideal para descansar, uma alternativa para suco natural caseiro pode ser muito benéfico para o seu triste e ajuda ter mais energia.
Com detalhes compartilhados pelo portal Boa forma É uma pequena dica que, junto com o gengibre, possui alguns outros itens para seu preparo. Quer conferir os detalhes? Então, pegue seu papel e caneta agora!
Suco para mais energia
Lista de ingredientes:
- Suco de 5 laranjas;
- cenouras (em pedaços pequenos);
- 1 xícara (200ml) de água de coco;
- 3 fatias de gengibre;
- Gelo (opcional).
Como fazer seu suco:
- Para começar, coloque todos os ingredientes no liquidificador;
- Feito isso, deve-se bater até obter uma mistura homogênea;
- Se quiser, também pode adicionar gelo;
- O próximo passo será coar o líquido obtido;
- Então é só beber.
#StayAtip
Embora a dica seja positiva, lembramos que a notícia é apenas para fins informativos. Lembre-se de reservar um tempo adequado para relaxar e procurar um médico em caso de qualquer suspeita.
Vale lembrar também que todas as disposições acima não visam garantir tratamentos, diagnósticos ou orientar hábitos de consumo. Além disso, não se destina a substituir o acompanhamento médico regular. Fique atento e proteja sua saúde.
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