A pimenta é um ingrediente presente em todos os tipos de culturas ao redor do mundo. Suas propriedades são excelentes para manter uma boa saúde, desde que ingerida com moderação. Dentre as inúmeras espécies do vegetal, uma se destaca por ajudar na perda de peso. A Pimenta-caiena Pode ser usado em pratos doces e salgados. Uma pequena quantidade está presente mesmo em saladas cruas.
A perda de peso é potencializada, pois a pimenta é um ótimo termogênico. Grosso modo, aumenta o calor do corpo e estimula o trabalho do metabolismo, que é acelerado. Assim, o corpo é forçado a queimar mais calorias e eliminar gorduras do que em condições normais.
Pimenta caiena uma grande aliada das dietas para emagrecer
Segundo especialistas, a pimenta possui alta concentração de capsaicina, elemento responsável pela sua queima. No entanto, a capsaicina também é responsável por acelerar o metabolismo orgânico. Ao ingerir uma pequena dose de pimenta, o corpo aumenta a termogênese e estimula a queima de gordura.
Não é à toa que esse tipo de pimenta já pode ser encontrado em suplementos fitness. Ela compõe produtos naturais que visam dar mais ferramentas para alcançar resultados físicos.
Manter a forma pode beneficiar
A marca A Tal da Castanha desenvolveu um suplemento termogénico que utiliza pimenta caiena. Essa mercadoria passou por vários testes, durante meses, para acertar o equilíbrio. Assim, é possível desenvolver formas naturais, mesmo que sofram industrialização, para se beneficiarem de nutrientes como a capsaicina.
Aliás, não só pimenta que garante efeito termogênico para o organismo. Café, gengibre e canela também têm propriedades semelhantes. A dificuldade está em ser capaz de absorver os nutrientes dos alimentos frescos. Nem sempre é possível manter intacto todo o poder natural de um produto diante das preparações da cozinha. Também não é aconselhável ingerir grandes quantidades de insumos brutos, por exemplo. O ideal é sempre consultar um nutricionista ou profissional da área.
Discussão sobre isso post